穷不怪父，孝不比兄，苦不责妻，气不凶子。孩子若是出类拔萃，那就让他展翅高飞。

若是平凡之辈，那就承欢膝下。

两分看透，三分释怀，五分爱自己。

不生气，不取悦。

不要拿别人的错误惩罚自己，

才能做自己情绪的主人。

愿大家浅浅笑，轻轻爱，稳稳走，看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己。

怎么战胜暴躁，做情绪的主人呢?

林姨说三个不生气的秘诀

1.不要跟婚姻过不去。

婚姻的本质就是平凡而枯燥的，而这个世界上根本没有100分的人，更没有完美的婚姻，所以无论你跟谁过，到最后都是跟自己过。

2.不要跟朋友过不去。

朋友背叛你伤害你那不是朋友的问题，而是你自己的问题。要么是你自己的价值不够，还不足以让别人重视你。要么就是你太善良了，一次次教会了他们怎么来伤害你，成年人的友情只筛选不改变，只接纳不强求。

3.不要跟孩子过不去。

穷不怪父，孝不比兄，苦不责妻，气不凶子。孩子若是出类拔萃，那就让他展翅高飞。若是平凡之辈，那就承欢膝下。

两分看透，三分释怀，五分爱自己。不生气，不取悦。不要拿别人的错误惩罚自己，才能做自己情绪的主人。

愿大家浅浅笑，轻轻爱，稳稳走，看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己。