痛经时吃止痛药只是饮鸩止渴，红糖水作用也仅是聊胜于无，虽然之前我们也介绍过——痛经时通过艾灸内关、合谷、太冲的方法来缓解痛苦，但那也只是缓兵之计，相当于只解渴，而我们更需要的是一口井。是真正能有效调理痛经、从根本上治好痛经的方法！

墨灸是化解宫寒、调和冲任二脉的最佳方法——依靠墨灸的超强渗透性的点灸敷贴神阙穴、关元穴、气海穴，可缓解寒邪、通经活络，这也是为什么墨灸是缓解痛经首要选择的原因。如视频中的神阙到中极，走穴道墨灸，通郁闭之气，摩其臃肿以散淤积之肿，揉其硬结，便于气血流畅。这样可使经络通畅，功能恢复，对与缓解痛经、滋养卵巢有极大好处。

痛经时墨灸3大穴位，绿色止痛更奏效，安全环保无创伤，用经络墨柱点灸10分钟后在肚脐、关元、中极三穴位局部整个腹部敷贴上药墨，敷贴时间50-70分钟，一般宫寒严重者前2-3次会没什么反应，可拿下后间隔半小时再敷贴，凡宫寒者一定会有大量的寒湿之水排出。