作为女性同胞的我也理解那种痛苦。其实多数的痛经是胞宫气滞血瘀、冲任二脉不调导致的，而胞宫的气血不畅，却是源于宫寒！胞宫气血郁滞，气血运行欠畅通，是因为寒邪伤及下焦，客居于胞中，血液被寒寒邪凝住，流动不畅，所以才会疼痛。

  这一点大家需要记住：血於反应在身体上就是疼痛，寒则血凝，温则血行，血瘀大多就是因为着了寒气。宫寒型痛经症状：经前或经期少、经血瘀滞，色暗有块；下腹胀痛、拒按，经量少或排出不畅；块下瘀滞稍通，疼痛暂减；瘀滞随经血而外泄，经后疼痛自消。但若气血郁滞之因未除，则下次经期腹痛复发。

痛经时吃止痛药只是饮鸩止渴，红糖水作用也仅是聊胜于无，虽然之前我们也介绍过——痛经时通过艾灸内关、合谷、太冲的方法来缓解痛苦，但那也只是缓兵之计，相当于只解渴，而我们更需要的是一口井。是真正能有效调理痛经、从根本上治好痛经的方法！

墨灸是化解宫寒、调和冲任二脉的最佳方法——依靠墨灸的超强渗透性的点灸敷贴神阙穴、关元穴、气海穴，可缓解寒邪、通经活络，这也是为什么墨灸是缓解痛经首要选择的原因。如视频中的神阙到中极，走穴道墨灸，通郁闭之气，摩其臃肿以散淤积之肿，揉其硬结，便于气血流畅。这样可使经络通畅，功能恢复，对与缓解痛经、滋养卵巢有极大好处。

痛经时墨灸3大穴位，绿色止痛更奏效，安全环保无创伤，用经络墨柱点灸10分钟后在肚脐、关元、中极三穴位局部整个腹部敷贴上药墨，敷贴时间50-70分钟，一般宫寒严重者前2-3次会没什么反应，可拿下后间隔半小时再敷贴，凡宫寒者一定会有大量的寒湿之水排出。