弘一法师说:“凡是负能量的东西，都不要去回应。 回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗，只要内心不接应，所有的恶念都将原路返回。原来，人到中年，有一种智慧叫“不回应”。想要让自身的能量不断提升，就要学会不回应外界的种种。 “对没有余力去做的事，不回应。”每个人的能量都是有限的，不应该被他人无理地消耗。 善良的你，一定要记住，生活中，我们没有必要透支自己的精力去成全别人。
不回应，不代表你自私，而是为了更好地保护自己的能量，不被过度消耗。
“对负能量的事儿，不回应。”日常生活中，当遭遇别人的谩骂或诽谤的时候，大多数人会选择争辩、 回击。
但是，懂得及时屏蔽这些负能量才是明智之举。 面对负能量的信息，选择不回应，便不会受波及， 才能守护好自己的能量。 “对挑战边界的人，不回应”
生活中，面对不断挑战你的边界和原则的人和事， 最好的应对之法就是三个字:不回应。 不回应，那些人就无法对你继续试探和进攻，你才能快速抽身，一笑置之。
余生不长，远离那些没有边界感的人，才能保护好自己的能量，不被肆意搅扰!
