如何将沉稳的气质深入到骨髓里?(成大事者必看)

　　为什么很多年岁较长或者久处领导岗位的人，会让人感觉更加沉稳老练?

　　着急是一个人很低级的情绪反应，它暴露了一个人的定力差。“遇到刺激马上就反应的人，大多成不了什么大事，而且事后往往会后悔。”

　　你看有些同事一旦遇到什么事情，他就特别着急，火急火燎的，一旦领导说他两句，他就要跳起来反驳，一旦没有得到什么荣誉，或者没有得到提拔，他就心灰意冷，非常消极。一旦别人议论他几句，他就觉得受不了了，这就是一种缺乏沉稳的气质的表现，不堪大用，你再看有些领导同事可能就不一样了，他总是气定神闲，不紧不慢，不急不躁。

　　处在底层的人，容易走两个极端，说话的声音，要么太小，显得畏畏缩缩，唯唯诺诺，比较胆小。要不动不动就吼，控制不住情绪，以声音来压人，就好像没有脱离动物的本性一样。

　　很多成大事者他不是不生气，他也会生气，但是他很擅长表情管理，懂得逢场作戏。外表看似波澜不惊，大脑却在高速运转，真正的高手即使内心翻江倒海，外表也能有说有笑。

　　有一定社会地位的贵人，你在他的脸上看不到太多情绪的波动，说话永远是不急、不紧不慢，中气十足，情绪也比较稳定。

　　其实，不是他们本就如此，也不是他们性格使然，而是他们在岁月经历和岗位历练中，掌握了很多方法和技巧。

　　他必须要展示出一种情绪的稳定，或者是处事不惊的姿态，摆出一副成大事的样子。

　　下边就谈谈如何将沉稳的气质深入到骨髓里，成大事者必看。(实操方法，学了就用)

　　一、判断一个人是否成熟的标志，就是观察对方所做事情的动机，看他是出于纯粹的利益，还是内心的情绪。

　　把情绪看得比天大的人，会因一点小事和别人吵个不停，这种人追求的仅仅是感觉上的“爽”，就图一个把人骂爽，把人怼得哑口无言。但赢了又能代表什么?除了情绪上的反馈之外，其他的都要吃亏。

　　所以真正清醒的人，早就戒掉了情绪依赖，只会从利益的角度去匹配行动，不浪费一丝一毫的精力，让时间真正成为自己的助力，而不是活成情绪的奴隶。很多人一辈子都学不会利益分析法，不懂得从底层逻辑去看人、去闯世界，所以他们看不清人的动机、想不通人性博弈。

　　他们会因外人的背叛破口大骂、会因外界的施压情绪崩溃、会被无用的争执影响心情。这种人少了一种城府，喜怒都呈现在脸上，很多人可能觉得这样是真性情，但事实上这种性情极其容易被有心之人拿捏，被当枪使。

　　一个人但凡被看透了行为逻辑，那他所走的每一步就几乎都是明牌了，小人在暗，你在明，这种博弈是没法进行的。所以破局思路就是尽量想方设法训练自己保持理性，别让情绪占领高地。

　　你试着练习成为一个情感淡人，一切以利益为度量衡，就会发现生活中很多困扰都悉数消失了。

　　所以说凡事只要不涉及到切身的利益，你必须要保持冷静理智，不要轻易的表露情感。当涉及到自己的核心利益的时候，桌子底下的手段你才要稳准狠，遇到挑衅的时候，你可以淡定的微笑，而不是急于的反击，甚至可以站在更高维度以上帝视角看他上蹿下跳和拙劣的表演。面对冲突的时候不要着急为什么遇到刺激不能马上反应，而要等上那么一等?因为人是很受情绪支配的，刺激过来的时候，立即就给出反应，往往会考虑不充分不全面，做出欠妥欠考虑的判断和决策。

　　不管是在生活当中还是在工作当中，我们都难免会遇到冲突，遇到矛盾，遇到斗争。有的人一旦遇到冲突，就会脸红心跳脖子粗，控制不住自己的情绪。其实没有必要，你要把冲突看成是一件非常正常的事情，心平气和，游刃有余的去处理。一旦着急，你的智慧就消失了，愚蠢的细胞就占领高地了。一旦你放松下来，心静下来以后，静则能生慧，智慧就会重新占领高地。面对别人的质疑，先不慌着解释，轻轻笑一下，过个几秒钟再说话。这样的好处是，第一，你有时间去想一下怎么组织语言，不至于回答的慌里慌张。第二，晚几秒再回答对方，这几秒的停留会给对方造成心理上的震慑。说话要慢判断一个人是什么样的社会阶层，一个最简单的方法就是看他说话的嗓门和语速。一个有一定社会地位的人，说话声音既不会很小，也不会很大，说话声音太小显得中气不足。如果你的说话声音太大，动不动就大喊大叫，显得很冒失。

　　如果你的说话声音太大，动不动就大喊大叫，显得很冒失。从语速上来讲，大家会发现级别越高的领导说话的速度越慢，也就是说一个人的语速跟他在官场的级别大致上是成反比的，因为级别越高的领导越需要沉稳镇定，表态发言的时候越是需要慎重。

　　所以，要学会讲话不慌，慢慢说，重要的事谨慎的说，井井有条，给人一种运筹帷幄的感觉，会给别人信任的力量，在不知不觉中让别人看到你沉稳的人格魅力。贵人语缓，吉人少言，可能对于很多人来说很难，但是你一定要坚持下去，到后来你会发现等自己的语速慢下来之后，自己的性子也不会像从前听到一些容易让人动怒的话，便不管三七二十一的上去就和他拼了。慢慢自己的脑子就会像嘴巴缓缓的说话一样，会缓缓的思考一下，会找出最合理的处理办法后再付诸行动。水深不语，人稳不言。当你不知道怎么说的时候，那就先不要说，留点调整的余地;当事情接踵而至的时候，要学会慢慢说，毕竟急也是没用的。

　　其实我们都听说过一句话叫做三思而后行，我把它改成要三思而后言，一句话，你说出口之前，你要考虑一下这句话该我说吗?符合你的身份地位吗?符合当时的环境吗?对方是不是合适的表达对象?这句话说出去之后，对方会有什么样的反应?关于单位里说话要避免踩哪些坑，我之前有专门写过一篇文章，感兴趣的可以去看看，必看!职场说话避坑指南!这里就不再详细的重复了。

　　当你真正的慢下来，慢慢的你就会发现说话只要声音低沉一点，你的声音就会有磁性;说话只要一慢下来，你就会有气质;你敢停顿，就能显示出你的权威。任何时候都不要紧张，永远展现出舒适放松的状态。

　　走路一定要慢下来，永远不要展露出急匆匆的样子

　　有的人说，内在决定外在，一个人若是没有沉稳的内在心理，就不可能会有外在的稳定表现。但我更认为，内在和外在更是一种相互影响的关系，内在心理会影响外在表现，外在表现也会干涉内在心理，两者是相辅相成、相互影响的。如果一个人连自己的外在形态都控制不了，火急火燎，那在别人看来，他不可能是一个成熟稳重的人。

　　要知道，我们认识一个人，往往是从其外在开始的，如果一个人真的沉稳，那其外在表现一定是不紧不慢的，而不是毛毛躁躁的。

　　你想想你可曾见过你们单位的大领导三步并作两步蹦达着走路吗?很多人会觉得那你不是在装?其实确实是装，但是哪个成功的领导不是装且隐忍?其实领导也是在装，只不过装到出神入化，演的太逼真，不知不觉深入到骨髓里去了，你都完全看不出他是装了，最后是真的具备了这样的品质，习惯修炼成了自然。

　　所以慢慢走路，把每一步都走稳，这种小细节千万不要小瞧，这些小细节极其容易影响或者重新构架你的大性格。所以以大领导为楷模，他们的语速是多少，你就降到多少，他们的步伐是什么频率，你就降到什么频率，走路要慢，做事要慢，说话要慢，思考也要慢。渐渐的，即便你想快，你也快不起来了，先慢下来，先慢下来，慢下来才是精的前提。

　　刻意放慢自己的步伐，控制自己的节奏，让自己走路很沉稳。别以为没有用，其实行为改变认知，当你长期这么做的时候，就会慢慢成为一个内核稳定的人，做事也不会慌慌张张、毛手毛脚。

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